Lo Yoga passo dopo passo

Seconda lezione   Ben trovati! “Nuovo anno” significa nuovi propositi e nuova energia. Un corpo flessibile e un buon equilibrio rafforzano la muscolatura delle gambe e della spina dorsale producendo un senso di stabilità e di forza. La grinta è un’energia che stimola la fiducia in se stessi e in seguito si sviluppa il senso di decisione. Quando effettivamente si …

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La Smea è al vertice provinciale

Tra i Comuni gestiti Montecassiano è al primo posto, Pollenza al secondo!   Con questo che si sta chiudendo, sono quindici gli anni che la Smea esiste. Volendo in questa occasione ricordare e sottolineare solo le cose positive, accantonando almeno una volta le negatività che, credetemi, sono state molte, ancorché create e generate da soggetti terzi, citiamo i risultati ottenuti …

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Invasione a Tolentino!

I pifferi di montagna andarono per suonare e furono suonati    Nei giorni passati è sembrato di essere tornati indietro nel tempo, nel medioevo, quando c’erano le lotte fra comuni: Fermo attaccava San Ginesio, Camerino se la prendeva con San Severino e… Macerata? Quando non aveva da difendersi dalle truppe di Rinalduccio da Monteverde se la prendeva con qualche comunello …

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Storie e puisie

Un libro per un Natale con il sorriso scritto da Urbano Riganelli   “Storie e puisie in dialettu spappàtu de Macerata nostra” è un classico libro alla… Riganelli! per non dimenticare, per riflettere e, ultimo ma non ultimo, per ridere di cuore. Per il lettore amante del dialetto c’è solo l’imbarazzo per la scelta delle pagine da scorrere, se prima …

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Il profumo del sangue

Un libro per un Natale dello spirito scritto da Matteo Ricucci   Certamente il personaggio è quello che è e le vicende narrate prendono il lettore fino a dare forti emozioni. Non è cosa semplice romanzare la vita di un Sant’uomo come Padre Pio, ricca di episodi da avere l’imbarazzo della scelta non potendoli elencare tutti. Matteo Ricucci, da romanziere …

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La schola palatina

Un libro per un Natale di cultura scritto da Carnevale, Scoccianti, Graziosi    Teatro Annibal Caro di Civitanova, alla presentazione dell’ultimo libro sui carolingi in val di Chienti sono intervenuti alti prelati da Roma, quasi una consacrazione di quanto da anni don Carnevale va scrivendo. La mitica Aquisgrana era l’odierna San Claudio e un altro tassello lo hanno aggiunto i …

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“Macerata Nuoto”: ancora oro, argento e bronzo

 Una figura più che dignitosa per i giovani nuotatori in una trasferta “estera”     Dopo un anno di rodaggio in regione, domenica scorsa la “Macerata Nuoto” si è cimentata in una competizione di prestigio, il terzo trofeo San Marino Nuoto. Si tratta di un importante meeting organizzato dall’omonima associazione sportiva in collaborazione con la Federazione nuoto e il Comitato …

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Natura meravigliosa

 Bamboosil   Bambousa arundinacea   Si usa l’essudato dello stelo per curare mal di schiena, osteoporosi, saldatura delle fratture.   Il bambù ha un alto tenore di silice nei suoi essudati. Questo oligoelemento, abbondante in natura, è invece presente in modestissime quantità nei cibi “moderni”. Il silicio è una sostanza importante per il corpo, soprattutto per pelle e ossa. Stimola …

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Lu presepiu de cioccolata

di Urbano Riganelli   ‘N’amicu mia, ‘stu Natale, ha combratu un Presepiu de cioccolata su ‘na pasticceria. A la dimanna: “Passatu Natà, co’ ‘ssu Presepiu, che cce fai? ” Issu: “A Natà’, fino a Pasquetta, ce prego. Finite le feste me lu magno!” Agghjo penzatu: “Quanno c’è la fede, c’è la fede..!” A 3 persone piace questo articolo. Mi piace

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Lu cinzimèndu

di Mariella Marsiglia   “O Pè e cche vvurdì ‘ssu cinzimèndu? perché duvìmo jìcce a ffa’ cundà’? E cchi ce l’ha rtroàtu ‘ssu tormendu? Ma non ci-aìa addro da penzà?” “Marì, cocca mia, famme cuntendu, rrembi ‘ssa mallettuccia, tira via e lassa perde’ ‘gni rajonamendu, lo sai chi commanna, fija mia!” “Ma ‘ssu Cesare Justu che pretenne che vaca de …

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La votteguccia dell’angiulu

di Cesare Angeletti   Su la strada d’un paisittu ce statìa un neguzittu che de fori, coccu miu, avìa scritto “Doni de Dio”!   A gistì’ ‘ssu vuttighinu c’era ‘n’angiulu serafinu. Un fricu, bboccatu drento, domannò co’ divirtimendo:   “Che se venne?” Issu respose: “Tutte le più velle cose! Su la scattola roscia l’amore, l’azzurra de fede è continitore,   …

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Superstizioni!

Il mondo affascinante del teatro visto da un’addetta ai lavori   Ognuno di noi, in un piccolo antro nascosto, ha le proprie manie, i propri gesti portafortuna… chi di noi non è legato, per esempio, a un certo indumento indossato quando la nostra squadra del cuore ha vinto una importantissima partita? E allora state pur certi che, se anche vi …

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Dicembre luce del cuore

di Franca Petracci   (da: Poesia del Tempo, versetti angelici per bimbi dolci e pensierosi)   L’ultimo dei mesi paesaggi norvegesi. Giornate scure e corte: l’inverno è ormai alle porte. Il disco del sole, quando apparire vuole, nella bruma del cielo, pare un bollo su un velo. E su tutto prevale l’attesa del Natale, così tutto risplende per chi compera …

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Macerata capitale della Marca

Il rimpianto: era una volta…   La nostra città è decaduta dalla funzione di centro primario politico e amministrativo a opera dell’avvenuta unità d’Italia, che ha favorito l’emergere di città strategicamente più importanti nell’assetto del nuovo stato unitario, relegando Macerata a una funzione di centro urbano di più modeste ambizioni e autorità, comprimendo entusiasmi e passioni, costringendola a un ruolo …

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La storia di Macerata a piccole dosi, prima puntata

Liberamente tratta da “Storia di Macerata”, origini e vicende politiche di Adversi, Cecchi, Paci     C’era una volta Ricina… Esisteva una città divenuta sempre più grande ed importante di nome Ricina. Il territorio che la circondava poteva vantare insediamenti preistorici, come testimoniato da rinvenimenti ed il suo stesso nome è di derivazione antecedente al linguaggio latino e si fa …

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Peppe & Gustì

La chjacchjerata delle lenguacce de la verità: parcheggio Rampa Zara     Peppe: “Gustì, ghjmo qua lu caffè, ghjmo a pijàcce ‘n carzolà che ogghj offro io…”. Gustì: “Gorbi! E chj adè morti!” Peppe: “Non è morti gnisciù… adè ch’agghjo saputo ‘na certa nutizia che m’ha fatto tando condendu…”. Gustì: “E che arrài saputo… non se pole sapé’?” Peppe: “E’ …

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J U D O

38 bambini all’aperto e fra poco nevicherà   A tutt’oggi niente prospettive per il “Judo Equipe Macerata” che deve restituire all’Università la palestra dove i suoi 50 praticanti (38 sono bambini) si allenano ogni dì. La politica, che in Consiglio comunale si è espressa a favore di questa associazione, tace. Tante promesse per trovare una soluzione, individuata nell’uso di una …

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