Ennesimo metodo per perdere chili: salire le scale di casa

Dimagrire salendo le scale? Sì, ma come? Ricercatori della University of Roehmpton di Londra hanno stabilito che è meglio salire i gradini due per volta perché così c’è un leggero consumo in più di calorie. Qualcuno può pensare: e se invece di due per volta salissi le scale tutte in una volta? Si può fare… prendendo l’ascensore, però la cosa non funzionerebbe e i chili in più resterebbero gli stessi.

24 gennaio 2018

 

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