Dimagrire salendo le scale? Sì, ma come? Ricercatori della University of Roehmpton di Londra hanno stabilito che è meglio salire i gradini due per volta perché così c’è un leggero consumo in più di calorie. Qualcuno può pensare: e se invece di due per volta salissi le scale tutte in una volta? Si può fare… prendendo l’ascensore, però la cosa non funzionerebbe e i chili in più resterebbero gli stessi.
24 gennaio 2018
